Iso-dieten: Dag 8
Idag har jag kämpat lite med att behålla entusiasmen. Tycker att det börjar bli lite mycket same same, så jag lär ta en titt i receptboken och se om jag kan få lite nya uppslag. Men på fredag ska vi iallafall göra potatis i ugn (ja, man får äta lite potatis) och det ser jag fram emot som om det vore en påse chips.
Nåväl här är dagens matdagbok:
Frukost: Yoghurt med frysta bär och banan (imorgon tror jag att jag går tillbaka till ägg. eller varför inte havregrynsgröt - det har jag inte ätit en enda gång)
Lunch: Fläskkotlett med broccoli, avocado, äpple, tomat och fetaost
Mellanmål: äpple
Middag: Rester från lunchen, fast jag bytte ut äpplet och fetaosten mot quinoa
Kvällsmål: Smoothie (på yoghurt, bär, banan och hör och häpna choklad!. men det var 70 procentig choklad och det gjorde min lilla "dietdipp" lite bättre, så det var värt det.)
Nåväl här är dagens matdagbok:
Frukost: Yoghurt med frysta bär och banan (imorgon tror jag att jag går tillbaka till ägg. eller varför inte havregrynsgröt - det har jag inte ätit en enda gång)
Lunch: Fläskkotlett med broccoli, avocado, äpple, tomat och fetaost
Mellanmål: äpple
Middag: Rester från lunchen, fast jag bytte ut äpplet och fetaosten mot quinoa
Kvällsmål: Smoothie (på yoghurt, bär, banan och hör och häpna choklad!. men det var 70 procentig choklad och det gjorde min lilla "dietdipp" lite bättre, så det var värt det.)
Kommentarer
Trackback